主题：[求助]关于延迟，狐表中如何去做

比如我现在用狐表做了自动发送邮件的程序，为了避免一次发送太多，希望邮件每隔5秒钟发送一封。

按键精灵中有 延迟（1000毫秒）

不知道狐表中是怎么写的。

各位大神解决下。