主题：转换数据源的问题

老师好。我用内部数据源开发的程序，现在想转换为sqlsever，局域网。转换后，表中数据都没有了（我已经备份），有什么好方法把备份好的数据导入到外部数据源？如果复制粘贴，因为已经编写了代码，会提示错误。