主题：初学者的问题，求教老师们，感谢！

求教老师：1、想把Excel中的多人的简历直接复制到Foxtable中的备注型单元格内，可复制过去的结果是：每个人的简历占了多个Foxtable单元格（一段经历占用一个单元格，有多少段就占用多少个单元格，不是整体放在一个单元格中）。1个人的可以双击Foxtable单元格粘贴，想批量粘贴就无法实现了。我是初学者，请问如何才能实现批量粘贴【需要说明的是：为了打印整齐美观，我在excel中的人员简历中，每段经历都用Alt+Enter分割成了多行（我想估计是这个缘故）】；2、上移行和下移行的问题，能不能实现上移或下移多行