仔细看了一下 帮助文件 终于找到了正确的方法
Dim Book As New XLS.Book("C:\Users\Administrator\Desktop\人物.xls")
Dim Sheet As XLS.Sheet = Book.Sheets(0)
Tables("人物表").StopRedraw()
'注意以下数组中列名称的顺序,必须和Excel表中的列顺序一致
Dim nms() As String = {"人物","背景","特长"}
'注意下面的循环变量从1开始,而不是从0开始,因为Excel表的第一行是标题
For n As Integer = 1 To Sheet.Rows.Count -1
Dim rw As String = sheet(n,0).Text
If DataTables("人物表").Find("人物 = '" & rw & "'") Is Nothing Then '如果不存在同编号的订单
Dim r As Row = Tables("人物表").AddNew()
For m As Integer = 0 To nms.Length - 1
r(nms(m)) = Sheet(n,m).Value
Next
End If
Next
Tables("人物表").ResumeRedraw()
这样设置以后 每次导入就只增加新的数据列 很方便